走路臀部和腰都疼该怎样治疗
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我现在走路臀部和腰都疼站也疼坐也疼。我想知道该怎样治疗
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
坐骨神经痛建议多运动，不要老坐着。运动方法有，交替直腿上抬运动，踏自行车运动，正坐举腿，蹲跳等。建议，睡硬板床，注意腰部保暖，适当锻炼，不要久坐，保持正常的坐姿，有条件可以做一些按摩理疗的康复工作。建议你：最简单的方法是；吊单杠，每天两次，每次半小时，自然恢复，一定要坚持！
首先可以到医院拍个片子检查一下，最好做一个ct或者核磁共振，看看有没有腰间盘突出，如果有的话按着腰间盘突出正规的治疗，就会很快缓解的，如果没有的话就适用于肌肉筋膜和韧带的原因，引起的相关症状治疗的话可以采用针灸推拿，结合舒筋活血的药物来治疗，就会收到比较明显的疗效，常用的药物有舒筋活血片三七伤药片腰痛宁胶囊，效果都是不错的，你可以根据具体情况选择应用，针灸推拿可以直接放出相关的肌肉筋膜和韧带改善局部的血液循环症状相应的就会慢慢缓解，
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