阑尾手术后肚子胀气可通过早期活动、腹部按摩、饮食调整、药物治疗等方式缓解。
术后24小时后在医生指导下逐步下床活动,促进胃肠蠕动,帮助气体排出。
顺时针轻柔按摩腹部,每次5-10分钟,每日2-3次,注意避开手术切口。
术后初期选择米汤、藕粉等流食,逐步过渡到稀粥、烂面条,避免豆类、牛奶等产气食物。
腹胀明显时可遵医嘱使用二甲硅油、多潘立酮等药物,禁止自行服用泻药。
建议少量多餐,避免碳酸饮料,每日可进行3-4次腹式呼吸训练帮助排气。