怀孕期间胎动的感知时间因人而异，通常在怀孕18至22周之间，孕妇可以开始感觉到胎动。胎动的感知时间受多种因素影响，包括孕妇的体重、胎盘位置、胎儿的活动性以及是否为初次怀孕等。初次怀孕的孕妇可能稍晚感知到胎动，而经产妇则可能更早。

1、初次怀孕：初次怀孕的孕妇通常在怀孕20至22周左右开始感觉到胎动。这是因为初次怀孕的子宫肌肉较为紧实，胎儿的活动需要更大的力度才能被感知。

2、经产妇：经产妇可能在怀孕16至18周就能感觉到胎动。多次怀孕后，子宫肌肉较为松弛，胎儿的活动更容易被感知。

3、胎儿活动性：胎儿的活动性也是影响胎动感知的重要因素。活跃的胎儿更容易被感知到，而较为安静的胎儿可能需要更长时间才能被感知。

4、孕妇体重：孕妇的体重也会影响胎动的感知。体重较轻的孕妇可能更早感觉到胎动，而体重较重的孕妇可能需要更长时间。

5、胎盘位置：胎盘的位置也会影响胎动的感知。如果胎盘位于子宫前壁，可能会减弱胎动的感知；如果胎盘位于子宫后壁，胎动则更容易被感知。

怀孕期间，孕妇应保持均衡饮食，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质，避免高糖高脂食物。适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽，有助于促进血液循环和胎儿健康。定期进行产检，监测胎儿发育情况，确保母婴健康。如果胎动异常或长时间未感知到胎动，应及时就医，排除潜在问题。