阑尾炎手术后饮食需注意清淡易消化、少量多餐、营养均衡、避免刺激性食物。
1、清淡易消化
术后初期选择米汤、藕粉、蒸蛋等低渣流食,减轻胃肠负担,促进肠道功能恢复。
2、少量多餐
每日5-6餐,每餐控制在200毫升以内,避免一次性进食过多引发腹胀或伤口牵拉痛。
3、营养均衡
恢复期逐步添加鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白,搭配西蓝花、胡萝卜等软烂蔬菜,帮助组织修复。
4、忌刺激性食物
术后2周内避免辣椒、酒精、咖啡及油炸食品,防止刺激消化道黏膜或诱发肠粘连。
术后1个月内保持饮食温度适宜,避免生冷食物,可遵医嘱补充维生素C和锌制剂促进伤口愈合。