宝宝身上热但不发烧可能与穿衣过多、环境温度高、剧烈活动、代谢旺盛等因素有关,需结合具体表现判断。
衣物过厚或包裹过紧会导致体表散热受阻,建议家长检查宝宝衣物厚度,选择透气棉质面料,保持颈部、背部干爽无汗。
高温环境或阳光直射可能引起体表温度升高,家长需调节室温至24-26℃,避免长时间暴露于暖气、电热毯等热源附近。
哭闹、爬行等行为会加速产热,表现为面部发红、手足发热,家长应让宝宝安静休息15-20分钟后复测体温。
婴幼儿基础代谢率较高,正常体温可比成人高0.3-0.5℃,若伴随食欲下降、精神萎靡需警惕甲状腺功能亢进等疾病。
建议家长定期监测腋温,若持续发热或出现皮疹、拒奶等症状应及时就医,避免自行使用退热贴或药物降温。