宝宝睡觉出汗可能由环境过热、被子过厚、活动量大、维生素D缺乏等原因引起,家长需注意观察是否伴随发热、哭闹等症状。
室温过高或穿着过多会导致生理性出汗,建议保持房间通风,调节温度至24-26℃,选择纯棉透气睡衣。
过度保暖会阻碍散热,家长需根据季节调整被褥厚度,可摸宝宝颈背部判断冷热。
睡前剧烈玩耍会使代谢亢进,建议睡前1小时安排安静活动如读绘本。
佝偻病早期可能表现为多汗,通常伴随枕秃、夜惊,需遵医嘱补充维生素D滴剂如胆维丁乳。
若出汗伴随面色苍白、体重不增等症状,应及时就医排查结核病、先天性心脏病等疾病可能。