流鼻血可能与空气干燥、鼻部外伤、过敏性鼻炎、高血压等因素有关,可通过局部压迫、鼻腔润滑、抗过敏药物、降压治疗等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜脆弱易破裂,建议使用加湿器保持湿度,鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜,严重时可短期使用生理性海水鼻腔喷雾。
挖鼻或撞击损伤鼻腔血管,需立即用拇指食指捏住鼻翼压迫止血,配合冰敷收缩血管,反复出血需排除鼻中隔偏曲等结构异常。
炎症反应使黏膜充血水肿易出血,表现为阵发性喷嚏伴鼻痒,可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片控制过敏。
血管压力增高诱发鼻后部小动脉破裂,常见搏动性出血伴头晕,需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
日常增加维生素K含量高的西蓝花、菠菜摄入,避免用力擤鼻,出血时保持坐位头部前倾,持续出血超过20分钟需耳鼻喉科就诊。