脾虚胃火旺能吃什么

若出现脾虚胃火旺情况，可以适量吃山药、莲子、薏米、银耳等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、香砂养胃丸、黄连上清片、保和丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山药

山药性平味甘，归脾肺肾经，具有补脾养胃功效，适合脾虚胃火旺者煮粥或炖汤食用。

2、莲子

莲子能健脾止泻，清心除烦，可搭配百合煮羹食用，缓解胃火亢盛导致的失眠口苦。

3、薏米

薏米利水渗湿兼能健脾，适合与赤小豆同煮，改善脾虚湿重伴随的胃部灼热感。

4、银耳

银耳滋阴润燥，能中和胃火，可炖煮后加少量冰糖食用，缓解口干舌燥症状。

二、药物

1、参苓白术散

含人参、茯苓等成分，主治脾虚湿盛，改善食欲不振、大便溏薄等脾虚症状。

2、香砂养胃丸

由木香、砂仁等组成，适用于脾胃虚弱兼气滞，缓解胃胀嗳气等消化不良表现。

3、黄连上清片

含黄连、栀子等清热成分，针对胃火炽盛导致的口舌生疮、牙龈肿痛等症状。

4、保和丸

含山楂、神曲等消导药材，适合食积化热引起的胃脘灼痛、嗳腐吞酸等症。

日常需避免辛辣燥热食物，规律进食并保持情绪舒畅，症状持续或加重时应及时就诊中医科调整用药方案。