脾虚的症状吃什么食补
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脾虚的症状吃什么食补
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脾虚可以适量吃山药、红枣、薏米、小米等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 山药
山药具有补脾养胃的功效，适合脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。
2. 红枣
红枣能补中益气、养血安神，对脾虚导致的气血不足有辅助调理作用。
3. 薏米
薏米可健脾祛湿，适用于脾虚湿盛引起的肢体困重、大便溏稀等情况。
4. 小米
小米易消化且能健脾和胃，适合脾虚者作为主食长期食用。
二、药物
1. 参苓白术散
参苓白术散能健脾益气，主治脾虚湿滞导致的食少便溏、体倦乏力。
2. 补中益气丸
补中益气丸可升阳举陷，适用于脾虚下陷引起的内脏下垂、久泻脱肛。
3. 归脾丸
归脾丸具有益气补血功效，对心脾两虚所致失眠健忘、面色萎黄有效。
4. 香砂六君丸
香砂六君丸能健脾和胃，改善脾虚气滞引发的脘腹胀满、嗳气食少。
脾虚患者需避免生冷油腻食物，规律作息配合适度运动，症状持续或加重应及时复诊调整治疗方案。
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