哺乳期女性在医生指导下可以适度刮痧,但需避开乳房及脊柱区域,操作力度应轻柔。
1、注意事项
刮痧前需评估体质,气血虚弱或皮肤破损者不宜进行,哺乳期优先选择四肢、肩颈等非敏感部位。
2、禁忌区域
乳房及周围组织禁止刮痧以避免乳腺炎风险,脊柱区域因涉及神经血管需专业医师操作。
3、操作规范
使用光滑刮痧板配合介质油,单次时间不超过10分钟,出现淤紫立即停止,24小时内避免受凉。
4、风险防范
刮痧后出现头晕、心慌需停止哺乳并及时就医,操作前后建议补充温水促进代谢。
哺乳期刮痧后建议观察乳汁分泌变化,保持刮痧部位清洁,如有异常疼痛或发热应暂停哺乳并就诊。