痛风脚关节肿痛怎么办
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痛风脚关节肿痛怎么办
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痛风脚关节肿痛可通过休息制动、局部冷敷、药物治疗、饮食调整等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、关节尿酸盐沉积、继发感染等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少患肢活动，避免关节负重，可使用拐杖辅助行走。抬高患肢有助于减轻肿胀。
2、局部冷敷
疼痛发作48小时内用冰袋间歇冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行，可减轻炎症反应。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。慢性期需配合降尿酸药如别嘌醇片。
4、饮食调整
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水量超过2000毫升，可适量食用低脂乳制品、樱桃等有助于尿酸排泄的食物。
痛风发作期间需严格戒酒，避免剧烈运动，定期监测血尿酸水平。若72小时内无缓解或伴随发热，应及时就医。
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