月经期间子宫收缩可能导致痛经、经血排出不畅、腰酸腹胀,严重时引发恶心呕吐或晕厥。
子宫收缩过强会压迫血管导致缺血,刺激前列腺素分泌引发疼痛,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生缓解。
收缩异常可能使子宫内膜脱落碎片滞留宫腔,增加感染风险,伴随经血颜色发暗或血块增多,需热敷腹部促进排出。
前列腺素作用于肠道平滑肌可能引发腹泻,收缩牵拉腹膜会导致恶心,建议少量多餐并补充电解质。
剧烈收缩加速经血流失,长期可能加重贫血,伴随头晕乏力,需增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
经期避免剧烈运动,可尝试热敷下腹部或饮用姜茶缓解不适,若疼痛持续超过3天或出血量异常需及时就医。