产后痔疮可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、适度运动等方式治疗。产后痔疮通常由分娩用力、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟,有助于缓解肛门水肿和疼痛。分娩用力导致直肠静脉丛充血是主要诱因,表现为排便时肛门灼痛。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。激素变化使血管通透性增加,可能伴随肛门瘙痒和少量出血。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升。便秘加重痔疮脱垂,需搭配火龙果、燕麦等软化粪便的食物。
产后6周后逐步进行凯格尔运动,改善盆底肌张力。静脉回流受阻与子宫压迫有关,表现为痔核脱出肛门外。
哺乳期用药需咨询医生,避免穿紧身裤压迫会阴,便后建议用婴儿湿巾清洁减少摩擦刺激。