面瘫可通过热敷、穴位按摩、艾灸、鳝鱼血外敷等土方法缓解症状。面瘫通常由病毒感染、受凉、外伤、肿瘤压迫等原因引起。
1、热敷:用温热毛巾敷于患侧面部,每日重复进行促进局部血液循环。适用于受凉导致的面神经炎早期,若3天无改善需就医。
2、穴位按摩:按压患侧太阳穴、四白穴等穴位,配合轻柔提拉面部肌肉。注意力度适中,避免过度刺激加重水肿。
3、艾灸:艾条悬灸翳风穴、颊车穴等穴位,每次不超过15分钟。糖尿病患者及皮肤感觉异常者禁用此法。
4、鳝鱼血外敷:新鲜鳝鱼血涂于患侧,可能通过生物活性物质刺激神经。存在皮肤过敏风险,破损皮肤禁止使用。
急性期面瘫患者建议尽早就医,土方法仅作为辅助手段,重度面瘫需配合糖皮质激素、抗病毒药物等规范治疗。