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子宫肌瘤患者可以适量吃燕窝，燕窝主要含有蛋白质和微量元素，但需注意避免过度进补。建议在医生指导下调整饮食结构，避免摄入可能影响激素水平的食物。
1、燕窝成分
燕窝富含优质蛋白和唾液酸，不含雌激素成分，适量食用不会直接刺激肌瘤生长。
2、激素影响
目前没有证据表明燕窝会干扰体内雌激素水平，但建议避免同时摄入蜂王浆等明确含激素的补品。
3、营养补充
燕窝可作为蛋白质来源之一，但需搭配新鲜蔬菜水果保证膳食均衡，过度依赖单一补品可能造成营养失衡。
4、个体差异
部分患者可能对燕窝蛋白质过敏，首次食用应少量尝试，出现皮疹或胃肠不适应立即停用。
子宫肌瘤患者日常应注意定期复查肌瘤大小变化，保持适度运动，控制红肉及高脂肪饮食摄入，发现异常出血或腹痛加重及时就医。
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