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子宫肌瘤患者可以适量吃螃蟹，螃蟹富含优质蛋白和矿物质，但需注意避免过量食用寒凉食物。建议在医生指导下保持均衡饮食，避免摄入可能影响激素水平的食物。
1、适量食用
螃蟹含有丰富的优质蛋白和锌、硒等微量元素，有助于增强免疫力，子宫肌瘤患者可少量食用。
2、避免过量
螃蟹性寒凉，过量食用可能刺激胃肠，引发腹泻等不适症状，建议单次食用不超过1只。
3、注意配伍
避免与柿子、浓茶等含鞣酸食物同食，防止影响蛋白质吸收，建议间隔2小时以上食用。
4、个体差异
对海鲜过敏或胃肠功能较弱者应慎食，食用后出现腹痛、皮疹等症状需立即停食并就医。
日常饮食建议多摄入新鲜蔬菜水果，保持规律作息，定期复查肌瘤变化情况，如有异常及时就诊。
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