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小产后一般建议等待3-6个月再怀孕，实际时间受到子宫内膜恢复情况、流产原因、身体状况、年龄等多种因素的影响。
1、子宫内膜恢复
流产后子宫内膜需要时间修复，过早怀孕可能增加胎盘植入风险。建议通过超声检查评估内膜厚度。
2、流产原因
若为自然流产，需排查染色体异常或内分泌问题；若为人工流产，需关注手术创伤恢复情况。
3、身体状况
贫血或感染需先纠正，建议复查血常规和炎症指标。体质虚弱者可进行营养调理。
4、年龄因素
35岁以上女性可适当缩短等待期，但需加强孕前检查。高龄孕妇应重点评估卵巢功能。
备孕前建议进行孕前检查，补充叶酸，保持规律作息，避免吸烟饮酒，待身体完全恢复后再计划妊娠。
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