滑囊炎的治疗难度与病情严重程度相关,多数轻中度滑囊炎通过休息、药物治疗等方式可有效缓解,严重或反复发作病例需综合干预。
急性期减少关节活动,避免压迫患处,使用支具固定可减轻滑囊压力,通常2-4周症状明显改善。
冰敷缓解急性肿胀,后期热敷促进血液循环,超声波或电疗有助于消炎镇痛,需在专业指导下进行。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德,需严格遵医嘱使用。
慢性滑囊炎反复发作或合并感染时,可能需行滑囊切除术或引流术,术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常注意避免关节过度劳损,控制体重减轻关节负担,运动前充分热身,出现持续疼痛或红肿应及时就医评估。