痛风可能由遗传因素、高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肾脏排泄障碍等原因引起,可通过调整饮食、限制饮酒、药物治疗、促进尿酸排泄等方式缓解。
部分痛风患者存在家族遗传倾向,与尿酸代谢相关基因突变有关。建议定期监测血尿酸水平,必要时遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
长期大量食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多。需减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,急性期可配合秋水仙碱、依托考昔、洛索洛芬钠缓解疼痛。
啤酒和烈酒会抑制尿酸排泄并促进生成,尤其啤酒含大量鸟苷酸。戒酒是关键措施,发作期需严格禁酒,同时使用碳酸氢钠碱化尿液。
慢性肾病、高血压等疾病会导致尿酸排泄减少,常伴随关节肿痛和痛风石形成。需治疗原发病,联合使用利尿剂时避免噻嗪类,可选择氯沙坦等兼具降尿酸作用的药物。
保持每日饮水量超过2000毫升,适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,避免剧烈运动诱发急性发作。