自然流产后为什么腰痛

自然流产后腰痛可能由子宫收缩、盆腔充血、感染、腰椎受力改变等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、物理康复、心理疏导等方式缓解。

1、子宫收缩

流产后子宫通过收缩恢复至孕前状态，收缩过程中可能牵拉周围韧带及神经，导致下腰部酸胀疼痛。建议卧床休息，避免提重物，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等药物缓解疼痛。

2、盆腔充血

妊娠期盆腔血管扩张，流产后血流回流缓慢可能造成局部淤血，压迫腰骶神经丛。可通过局部热敷促进血液循环，必要时在医生指导下服用血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸、迈之灵片等改善微循环药物。

3、感染因素

可能与宫腔操作消毒不彻底或术后护理不当有关，常见病原体包括链球菌、大肠杆菌等，多伴有发热、分泌物异味。需进行分泌物培养，遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗。

4、腰椎代偿

妊娠期腰椎前凸增加，流产后体位突然改变可能导致肌肉韧带失衡。建议逐步进行腰背肌功能锻炼，如臀桥运动，疼痛持续时可配合塞来昔布胶囊、氯唑沙宗片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物干预。

流产后1个月内避免剧烈运动，注意会阴清洁，饮食中增加瘦肉、菠菜等含铁食物，若腰痛伴随出血增多或发热需及时复查超声。