经常痛风发作怎么治疗
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经常痛风发作怎么治疗
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经常痛风发作可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、预防并发症等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、尿酸代谢异常、肾功能不全等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、控制体重
肥胖者需通过合理运动与饮食控制减轻体重，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，体重下降可显著降低血尿酸水平。
3、药物治疗
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素缓解症状，缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
4、预防并发症
定期监测血尿酸及肾功能，痛风石形成需考虑手术清除，合并高血压、糖尿病等代谢性疾病需同步治疗。
痛风患者应避免饮酒及含糖饮料，发作期减少关节活动，日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
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