流产后可以外出,但需根据身体恢复情况决定活动强度和时间,避免受凉、劳累或剧烈运动。
1、身体评估:
术后24小时内需卧床休息,外出前应评估有无头晕、腹痛或大量出血等不适症状。
2、防护措施:
外出时注意保暖,佩戴帽子围巾避免头部颈部受风,选择平坦路线减少颠簸。
3、时间控制:
初期外出不超过30分钟,随恢复情况逐渐延长,避免长时间站立或行走。
4、陪同要求:
建议家属陪同出行,携带卫生用品和温水,出现异常情况立即返家或就医。
流产后1周内建议以室内活动为主,外出后需观察分泌物变化,术后2周复查确认子宫恢复情况。