青春痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化等原因引起。
使用温和的洁面产品清洁面部,避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择不含酒精、香精的护肤品,减少对皮肤的刺激。
外用药物主要有维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧化苯甲酰凝胶具有抗菌作用,克林霉素磷酸酯凝胶能抑制细菌生长。
口服药物包括多西环素、米诺环素、异维A酸等。多西环素和米诺环素可抑制细菌感染,异维A酸适用于重度痤疮。需在医生指导下使用,注意药物副作用。
红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌,减轻炎症反应。光动力疗法适用于中重度痤疮,能有效改善皮脂分泌和毛囊堵塞。
保持规律作息,避免熬夜和压力过大。饮食宜清淡,减少高糖高脂食物摄入,多喝水,适量运动有助于皮肤健康。