医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
银屑病患者需注意皮肤保湿、避免诱因、规范用药及心理调节。日常护理主要有保湿护理、饮食调整、压力管理和定期复诊。
1、保湿护理
每日使用无刺激润肤剂如凡士林，沐浴水温不超过40摄氏度，避免过度搓洗。皮肤干燥可能加重鳞屑和瘙痒。
2、饮食调整
限制高糖高脂食物，适量补充富含维生素D的鱼类和坚果。部分患者酒精摄入可能诱发皮损加重。
3、压力管理
通过正念冥想、规律运动等方式缓解压力。情绪波动可能通过神经免疫途径影响病情。
4、定期复诊
遵医嘱使用卡泊三醇软膏、阿维A胶囊或生物制剂，避免自行增减药量。突然停药可能导致反跳性加重。
建议穿着纯棉宽松衣物，适度日晒但避免晒伤，合并关节症状时需配合康复锻炼。
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