半月板一度损伤严重吗
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半月板一度损伤严重吗
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半月板一度损伤通常不严重，属于轻度损伤范畴，主要表现为轻微疼痛或运动不适，可通过休息和保守治疗恢复。
1、损伤程度
半月板一度损伤仅涉及内部微小撕裂，未累及关节面，关节稳定性不受影响，磁共振检查可见局部信号增高但无结构断裂。
2、症状表现
患者可能偶发膝关节隐痛或酸胀感，上下楼梯时偶有弹响，但无关节交锁或明显活动受限，日常行走功能基本正常。
3、治疗措施
急性期建议制动休息并冰敷，疼痛缓解后可通过股四头肌等长收缩训练恢复肌力，必要时可遵医嘱使用塞来昔布等非甾体抗炎药。
4、康复预后
规范护理下多数患者4-6周症状消失，但需避免三个月内进行剧烈扭转运动，肥胖患者需配合减重以降低复发风险。
恢复期间建议佩戴护膝保护关节，适量补充钙质和维生素D，避免长时间保持跪姿或深蹲姿势，若症状持续加重需及时复诊。
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