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痛经痛得脸发白可能由激素水平波动、受寒、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因引起，可通过热敷、药物止痛、激素治疗、手术等方式缓解。
1、激素波动
月经期前列腺素分泌增多导致子宫收缩过强，建议避免生冷食物并使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物缓解疼痛。
2、受寒刺激
寒冷环境导致盆腔血管痉挛加重疼痛，家长需帮助孩子做好腹部保暖，可配合使用暖宫贴或热水袋热敷。
3、子宫内膜异位症
可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，通常表现为进行性痛经和性交疼痛。可遵医嘱使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂、屈螺酮炔雌醇片等药物。
4、子宫腺肌症
可能与多次妊娠、宫腔操作等因素有关，常伴随月经量增多和贫血。需通过左炔诺孕酮宫内缓释系统、达那唑胶囊或病灶切除术治疗。
日常保持适度运动，避免经期剧烈活动，适量饮用姜茶或热牛奶有助于缓解症状，严重者需及时妇科就诊。
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