髌骨脱位的保守治疗
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髌骨脱位的保守治疗
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髌骨脱位可通过支具固定、肌肉训练、物理治疗、药物干预等方式进行保守治疗。髌骨脱位通常由先天发育异常、外伤撞击、肌力失衡、韧带松弛等原因引起。
1、支具固定：
使用膝关节支具限制髌骨活动，适用于急性期脱位复位后。需配合医生指导调整固定角度与时长，避免长期制动导致肌肉萎缩。
2、肌肉训练：
重点强化股内侧肌群，通过直腿抬高、静蹲等训练改善髌骨轨迹。训练需循序渐进，避免过度负荷加重关节不稳。
3、物理治疗：
超声波、电刺激等可缓解局部炎症，可能与创伤性滑膜炎、关节腔积液等因素有关，通常表现为膝关节肿胀、活动受限等症状。
4、药物干预：
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可镇痛消炎，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。药物使用须严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
保守治疗期间应避免跑跳等剧烈运动，可适当补充钙质与维生素D促进骨骼健康，若反复脱位或疼痛加剧需及时复诊评估手术指征。
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