髌骨脱位治疗方法
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髌骨脱位治疗方法
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髌骨脱位可通过手法复位、支具固定、康复训练、手术治疗等方式治疗。髌骨脱位通常由外伤、先天发育异常、肌肉力量失衡、韧带松弛等原因引起。
1、手法复位
急性髌骨脱位需由医生进行手法复位，复位后需配合冰敷减轻肿胀，避免早期负重活动。
2、支具固定
使用膝关节支具或护具稳定髌骨，固定时间约4-6周，期间需进行肌肉等长收缩训练防止萎缩。
3、康复训练
重点强化股四头肌内侧头力量，通过直腿抬高、静蹲等训练改善膝关节稳定性，配合平衡训练预防复发。
4、手术治疗
复发性脱位或合并韧带损伤时需手术，常见术式包括内侧髌股韧带重建、胫骨结节移位术，术后需系统康复。
恢复期避免剧烈运动，加强蛋白质摄入促进组织修复，定期复查评估膝关节稳定性。
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