滑膜炎的治疗和注意方法有哪些
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滑膜炎的治疗和注意方法有哪些
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滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由外伤、感染、关节炎、代谢异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少关节活动，使用支具或拐杖减轻负重。避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收。冷敷适用于急性肿胀期，热敷适用于慢性恢复期。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜增生明显时可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液。
4、关节腔注射
顽固性滑膜炎可采用糖皮质激素联合局麻药进行关节腔封闭治疗，需严格无菌操作避免感染。
日常注意控制体重减轻关节负担，避免剧烈运动，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节活动度。
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