慢性咽炎可能由长期用嗓过度、环境刺激、胃食管反流、细菌病毒感染等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
频繁大声说话或发声方式不当导致咽喉黏膜损伤。建议减少高声说话,使用扩音设备辅助,必要时进行嗓音训练改善发声习惯。
长期接触粉尘、烟雾或干燥空气会持续刺激咽部。需保持室内湿度,佩戴口罩防护,避免接触二手烟等刺激性气体。
胃酸反流至咽喉引发化学性炎症,常伴反酸、烧心。可服用奥美拉唑等抑酸药,配合多潘立酮促胃肠动力,睡眠时抬高床头。
链球菌等病原体反复感染导致黏膜增生,表现为咽痛、异物感。急性发作时可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素,配合西地碘含片局部消炎。
日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉,避免辛辣食物刺激,症状持续需耳鼻喉科就诊评估是否伴发鼻窦炎等邻近器官病变。