强直性脊柱炎引起的背部疼痛多数可通过规范治疗有效控制。疾病管理主要依赖药物治疗、物理治疗、功能锻炼和定期监测,早期干预可显著改善预后。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症;抗风湿药甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶能延缓病情进展;生物制剂如阿达木单抗针对肿瘤坏死因子起效。
热敷和超声波治疗可放松肌肉痉挛,脊柱牵引帮助维持关节活动度,水疗通过浮力减轻脊柱负荷,需在康复师指导下定期进行。
游泳和瑜伽能增强背部肌肉力量,深呼吸练习维持胸廓扩张度,姿势训练防止脊柱畸形,建议每天坚持30分钟中等强度运动。
定期检测C反应蛋白和血沉评估炎症活动度,脊柱X线或核磁共振观察结构变化,风湿免疫科随访调整治疗方案,出现新发疼痛需及时复诊。
保持规律作息避免久坐,睡眠选用硬板床,饮食补充维生素D和钙质,戒烟可延缓病情发展,急性期疼痛加重须立即就医。