强直性脊柱炎十年后仍可通过药物控制、物理治疗、生物制剂和手术干预等方式缓解症状,延缓疾病进展。疾病管理需结合炎症控制、功能锻炼、并发症预防和定期随访等综合措施。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛和僵硬,抗风湿药甲氨蝶呤可延缓关节破坏,生物制剂如阿达木单抗能靶向抑制炎症因子。需定期监测药物副作用。
规律进行游泳等低冲击运动可维持脊柱活动度,热敷缓解晨僵,姿势训练防止驼背畸形。建议每周至少3次针对性康复锻炼。
TNF-α抑制剂如依那西普可显著改善中轴症状,IL-17抑制剂司库奇尤单抗对附着点炎效果显著。需筛查结核等感染风险后使用。
严重髋关节强直可行全髋置换术恢复活动能力,脊柱后凸超过40度需截骨矫形。手术时机需评估心肺功能等全身状况。
建议保持规律作息避免疲劳,睡眠时使用低枕,饮食补充维生素D和钙质,每3-6个月复查炎症指标和影像学变化。