包皮过长可以通过非手术方法改善，如保持清洁、使用药物或物理治疗，但严重情况下仍需手术干预。包皮过长可能导致卫生问题或影响生活质量，需根据具体情况选择合适的方法。 1、保持清洁 包皮过长容易藏污纳垢，增加感染风险。每天用温水清洗包皮和龟头，避免使用刺激性肥皂。清洗时轻轻翻动包皮，确保彻底清洁。保持干燥，避免潮湿环境滋生细菌。 2、药物治疗 对于轻度包皮过长，医生可能建议使用局部药膏，如抗生素软膏或抗炎药膏，以减少炎症和感染风险。激素类药膏也可用于软化包皮，帮助其更容易翻动。需在医生指导下使用，避免滥用。 3、物理治疗 通过手动拉伸或使用专用器械，逐步拉伸包皮，增加其弹性。这种方法需要长期坚持，每天进行几分钟的拉伸练习。注意力度适中，避免过度拉扯导致损伤。 4、手术干预 如果包皮过长导致反复感染、排尿困难或影响性生活，手术可能是最佳选择。常见手术包括包皮环切术和包皮成形术。包皮环切术切除多余包皮，包皮成形术则保留部分包皮，改善功能。 包皮过长并非所有情况都需要手术，轻度问题可通过清洁、药物和物理治疗改善。但若症状严重或影响生活质量，应及时就医，评估是否需要手术。无论选择哪种方法，都应在医生指导下进行，确保安全有效。