秋季预防鼻炎可通过保持鼻腔湿润、减少过敏原接触、增强免疫力、规范用药等方式实现。
使用生理盐水喷雾或加湿器维持鼻腔湿度,避免干燥刺激鼻黏膜。
减少接触花粉、尘螨等过敏原,外出佩戴口罩,定期清洁床上用品。
适当补充维生素C和锌,保证充足睡眠,适度运动改善呼吸道防御功能。
过敏性鼻炎发作时可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂或孟鲁司特钠。
秋季注意早晚保暖,避免冷空气直接刺激鼻腔,饮食宜清淡少辛辣。
2025-05-18
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