产后同房一般建议在6-8周后,具体时间受分娩方式、伤口愈合情况、个体恢复速度及哺乳状态等因素影响。
顺产无侧切或撕裂者恢复较快,可能6周后可评估;剖宫产需等待子宫切口完全愈合,通常需8周以上。
会阴侧切或产道裂伤需观察愈合进度,存在感染、血肿等并发症时需延迟,须经医生确认无红肿渗液。
恶露排净、子宫复旧完成是重要指标,哺乳期产妇因激素影响阴道干涩,可能需更长时间准备。
母乳喂养会延缓雌激素恢复,导致阴道黏膜薄弱,建议使用水溶性润滑剂,并做好避孕措施避免短期妊娠。
产后同房前应完成妇科复查,注意动作轻柔并使用安全避孕方式,哺乳期可选择屏障避孕法。