胃火的症状主要表现为口干口苦、牙龈肿痛、胃脘灼热、便秘等。症状发展通常从早期口腔不适逐渐进展到消化系统功能紊乱。
口腔黏膜干燥伴苦味感,晨起明显,多因胃热上炎导致唾液分泌减少。可饮用菊花茶缓解,避免辛辣食物刺激。
牙龈充血肿胀伴自发痛,咀嚼时加重,与胃火上攻有关。可用淡盐水漱口,必要时遵医嘱使用牛黄清胃丸。
上腹部烧灼感,进食后加重,常见于胃酸分泌过多。建议少食多餐,可遵医嘱服用黄连上清片调节胃酸。
大便干结难解,伴随肛门灼热感,因胃热耗伤津液所致。增加膳食纤维摄入,必要时使用麻仁润肠丸通便。
日常宜食绿豆、梨、莲藕等清热食物,避免熬夜及情绪激动,症状持续需消化科就诊排除器质性疾病。