不胖但腿粗的不得了怎么办
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我不胖但腿粗的不得了。怎么办啊？是不是有什么问题
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减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
您可以试试用粗盐法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。
腿粗一般是由于腿部的脂肪过多所致的，一般是由于平时运动过少，加上饮食没有注意控制好，导致脂肪形成引起的，不是其它问题建议平时还要注意控制好饮食，适当的多做一些有氧运动，特别是慢跑或者快走，游游泳最好，这样有利于瘦腿
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