高血压应该如何治疗
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高血压应该如何治疗
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高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的食物如香蕉、菠菜；每周进行中等强度运动；戒烟限酒。这些措施有助于降低血压。
2、降压药物治疗
常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等。药物治疗需在医生指导下进行，根据个体情况选择单药或联合用药方案。
3、中医调理
中医认为高血压与肝阳上亢有关，可采用天麻钩藤饮等方剂调理。针灸取太冲、百会等穴位也有辅助降压作用。
4、手术治疗
对于药物难治性高血压，可考虑肾动脉交感神经射频消融术或肾上腺肿瘤切除术。手术治疗需严格评估适应证。
高血压患者应定期监测血压，保持规律作息，避免情绪激动，控制体重在正常范围，有助于血压长期稳定。
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