肾虚腰酸多梦吃什么可以补
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30岁的女人肾虚吃什么补，最近老是腰酸，还有睡眠不好，老做梦，不知道是怎么回事？怎么治
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
肾虚，是中年男女常见的疾病，肾阳虚，肾阴虚，肾精不足以及肾气虚均可出现腰酸的症状，亦可出现多梦的现象发生。肾虚是不能滥补的，建议就诊中医科辨证，看是肾虚里的那一种肾虚，对症治疗，常见的是肾阴虚，服用六味地黄丸治疗；肾阳虚，服用肾气丸治疗，有利于恢复正常。
失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。
肾阴虚与肾阳虚的区别要点：肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗；肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗
肾虚主要症状就是腰酸腰痛，耐力下降，易疲劳，怕冷小便清长可以多吃黑豆，黑芝麻，成药有肾气丸，补肾壮腰丸，睡眠不好可以用枣仁安神颗粒，天王补心丹
肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。女人肾虚毛病多，你这情况不排除是肾阴虚引起的情况的，可以看看中医治疗下的，可以服用六味地黄丸治疗试试的像你这种情况最重要的要调理好作息时间，避免熬夜的。缓解压力，很重要。
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