早上流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻部炎症等因素有关,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物控制等方式缓解。
夜间睡眠时空气湿度低导致鼻黏膜干裂出血,建议使用加湿器保持室内环境湿润,避免用力擤鼻。
挖鼻或外力撞击造成鼻腔毛细血管破裂,需立即用拇指食指捏住鼻翼压迫止血,避免重复刺激鼻腔。
晨起血压高峰可能引发鼻腔小血管破裂,常伴头晕头痛,可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物控制血压。
过敏性鼻炎或鼻窦炎导致黏膜充血脆弱,表现为鼻塞流涕,可使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定等药物抗炎治疗。
反复晨起鼻出血建议检查血常规排除血液疾病,日常多饮水,增加维生素C和维生素K含量高的食物摄入。