咽喉发炎肿痛不能吃什么
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咽喉发炎肿痛不能吃什么
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咽喉发炎肿痛时应避免食用辛辣刺激食物、坚硬粗糙食物、过烫食物及高糖高脂食物，可遵医嘱使用阿莫西林、布洛芬、西瓜霜含片等药物缓解症状。
1、辛辣刺激
辣椒、花椒等辛辣食物会刺激咽喉黏膜，加重充血肿胀。咽喉炎急性期需严格忌口，恢复期也应减少摄入。
2、坚硬粗糙
坚果、油炸食品等质地坚硬的食物可能划伤发炎组织，建议选择粥类、蒸蛋等软质食物减轻吞咽不适。
3、温度过高
火锅、热饮等高温食物会导致血管扩张加重炎症，适宜选择常温或冷藏的流食如酸奶、果泥帮助镇痛。
4、高糖高脂
蛋糕、肥肉等食物会促进黏液分泌，增加咽喉异物感。可适量食用蜂蜜、橄榄油等健康脂类辅助消炎。
患病期间建议保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次，避免大声说话或过度用嗓，若症状持续超过3天需及时耳鼻喉科就诊。
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