过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等,症状表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞和流清涕。
减少接触已知过敏原是首要措施,如使用防螨床品、保持室内清洁、花粉季节关闭门窗。症状轻微者通过环境控制即可改善。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,减轻黏膜水肿。建议使用专用洗鼻器,每日1-2次,适合儿童及孕妇等特殊人群。
鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定片缓解鼻痒喷嚏,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对鼻塞有效。
针对尘螨等明确过敏原者可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗,疗程3-5年。需在过敏专科医生评估后开展,可能根治部分患者。
过敏性鼻炎患者应加强锻炼增强体质,饮食注意补充维生素C和欧米伽3脂肪酸,避免辛辣刺激食物诱发症状加重。