怀孕通常在12周左右能明显看出腹部隆起,实际显怀时间受到体型、胎儿数量、腹肌紧实度、子宫位置等多种因素的影响。
1、体型:
体型偏瘦的孕妇可能在16周前显怀,体型丰满者可能推迟至20周后。
2、胎儿数量:
怀双胞胎或多胞胎的孕妇通常在10-12周即显怀,比单胎更早。
3、腹肌紧实度:
核心肌群发达的孕妇因腹肌支撑力强,显怀时间可能延迟2-4周。
4、子宫位置:
子宫前倾的孕妇显怀较早,子宫后位者可能延迟显现。
建议孕妇穿着宽松衣物避免压迫腹部,定期产检监测胎儿发育情况,保持适度运动增强核心肌群稳定性。