剖腹产后腰疼怎么回事
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剖腹产后腰疼怎么回事
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剖腹产后腰疼可能由麻醉影响、姿势不当、肌肉劳损、盆腔粘连等原因引起，可通过物理治疗、药物镇痛、康复训练、手术松解等方式缓解。
1、麻醉影响：
椎管内麻醉可能导致暂时性腰背部肌肉松弛或神经刺激，表现为术后腰部酸胀。建议卧床时使用软垫支撑腰椎，避免久坐。
2、姿势不当：
哺乳或抱婴时长期维持弯腰姿势易引发肌肉劳损。可通过调整哺乳椅高度、佩戴护腰束腹带减轻压力。
3、肌肉劳损：
妊娠期腹部肌肉分离及术后核心肌群无力会增加腰部代偿性负荷。康复科指导下进行桥式运动、腹式呼吸等训练有助于恢复。
4、盆腔粘连：
剖腹产手术创伤可能导致盆腔组织粘连牵拉腰骶神经，常伴随下腹坠痛。超声检查确诊后可通过腹腔镜粘连松解术治疗。
术后六周内避免提重物，补充钙质及维生素D促进骨骼修复，疼痛持续超过两个月需排查强直性脊柱炎等器质性疾病。
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