老人装假牙后可以适量多吃富含维生素C和膳食纤维的蔬菜水果,如苹果、香蕉、猕猴桃、草莓等,有助于口腔健康和假牙适应。建议选择软质水果并切成小块,避免过硬食物损伤假牙。
维生素C有助于牙龈健康,预防口腔炎症。老人可选择猕猴桃、草莓等软质水果,避免柑橘类酸性水果刺激口腔黏膜。
膳食纤维能促进胃肠蠕动,预防便秘。推荐香蕉、熟透的梨等易咀嚼的水果,需切块后食用。
进食后应及时清洁假牙和口腔,残留的水果糖分可能增加龋齿风险。可使用软毛牙刷清洁牙龈和舌苔。
除水果外还应保证优质蛋白和钙质摄入,如豆腐、鱼肉等,帮助维持口腔组织修复和牙槽骨健康。
建议老人每日分次少量进食水果,装假牙初期适应阶段可优先选择果泥或榨汁方式摄入,定期复查假牙贴合度。