心衰病人出院后需注意药物管理、饮食调整、运动康复、症状监测四个方面。
严格遵医嘱服用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂等药物,不可自行增减药量或停药,定期复查肝肾功能及电解质。
每日钠盐摄入控制在3克以内,限制液体摄入量,选择低脂优质蛋白饮食,避免高盐腌制食品和刺激性食物。
根据心功能分级制定个性化运动方案,以步行、太极拳等低强度有氧运动为主,运动时心率不超过静息心率20次/分。
每日记录体重变化,观察下肢水肿程度,注意夜间平卧呼吸困难等心衰加重征兆,出现异常及时就医。
保持规律作息,避免感染和情绪激动,家属应协助患者建立每日症状记录表,定期心内科门诊随访复查心脏超声和NT-proBNP指标。