腰突症在手术之后如何翻身？
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腰突症在手术之后如何翻身？
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腰突症术后翻身需采用轴线翻身法，主要方法有单人辅助翻身、双人辅助翻身、使用翻身辅助器具、术后体位训练。
1、单人辅助翻身
患者双手抱胸，护理者一手扶肩一手托髋部，同步缓慢翻转身体。术后早期需每2小时翻身一次，避免脊柱扭转。
2、双人辅助翻身
两名护理者分别固定患者肩部和髋部，保持脊柱轴线一致完成翻身。适用于术后24小时内或肥胖患者，可减少腰部剪切力。
3、使用翻身辅助器具
术后可使用翻身垫或医用过床板辅助。器械支撑可分散压力，特别适合腰椎融合术后患者，但需避免器械压迫切口。
4、术后体位训练
康复期在医生指导下进行桥式运动等核心肌群训练。术后2周可尝试自主缓慢翻身，需保持头颈胸腰同步转动。
术后早期翻身须严格遵循医嘱，6周内避免腰部旋转动作，睡眠时可用枕头支撑腰背部保持脊柱中立位。
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