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预防尖锐湿疣的方法有避免高危性行为、接种HPV疫苗、注意个人卫生、定期进行健康检查。
1、避免高危性行为
尖锐湿疣主要通过性接触传播，减少性伴侣数量并使用安全套可显著降低感染风险。避免与感染者发生无保护性行为是预防的关键措施。
2、接种HPV疫苗
四价或九价HPV疫苗可预防导致尖锐湿疣的HPV6、11型病毒感染。建议未开始性生活的青少年在医生指导下完成全程接种。
3、注意个人卫生
保持外阴清洁干燥，避免与他人共用毛巾等贴身物品。公共场所注意防护，接触可疑污染物后及时清洗消毒。
4、定期健康检查
有性行为者应定期进行妇科或男科检查，发现异常增生及时就医。HPV感染者需遵医嘱随访监测，防止疣体扩散。
日常增强免疫力有助于预防HPV感染，可适当补充优质蛋白和维生素，保持规律作息与适度运动。
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