燥对肺部的危害主要包括呼吸道干燥、黏膜屏障受损、炎症风险增加及慢性疾病加重。
燥热环境或体内津液不足会导致呼吸道水分流失,引发干咳、咽痒等症状。日常可增加饮水量,使用加湿器缓解。
干燥使呼吸道纤毛运动减弱,黏液分泌减少,降低清除病原体的能力。建议避免吸烟,适量食用银耳、百合等润肺食物。
长期干燥易诱发支气管炎或肺炎,可能与免疫力下降有关,表现为发热、咳黄痰。可遵医嘱使用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药物。
哮喘、慢阻肺患者接触燥邪后易急性发作,需规范使用布地奈德、沙丁胺醇等控制症状,同时保持环境湿度。
秋季或干燥季节建议佩戴口罩防护,室内湿度维持在40%-60%,适当进行八段锦等养肺运动。