半月板损伤三级属于较严重的损伤,通常伴随明显疼痛和活动受限,需及时就医评估。
1、损伤程度:三级损伤代表半月板完全撕裂,可能涉及关节面不平整或游离体形成,需通过核磁共振明确具体范围。
2、症状特点:表现为膝关节交锁、剧烈运动痛及肿胀,久坐后可能出现僵硬感,部分患者伴有弹响或打软腿现象。
3、治疗原则:保守治疗适用于无机械症状者,包括支具固定和康复训练;若存在关节交锁或持续疼痛,需关节镜手术修复。
4、预后差异:年轻患者术后恢复较快,中老年可能合并软骨退变;术后需严格遵医嘱进行阶段性功能锻炼。
建议避免跑跳等冲击性运动,可进行游泳等低负荷锻炼,术后需定期复查核磁评估愈合情况。